Traditionelle Rezepte

Ananas Entsafter Rezept

Ananas Entsafter Rezept

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Diese Superfrucht enthält Bromelain, das die Verdauung unterstützt und Blähungen reduziert. In einem Entsafter passt Ananas wunderbar zu allem, von Grünkohl bis Karotten, also kannst du es gerne personalisieren.

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Zutaten

  • 2 Stangen Sellerie
  • 1/2 Ananas, entkernt und grob gehackt
  • 1/2 Gurke, geschält und grob gehackt

Richtungen

Ananas, Sellerie und Gurke in den Entsafter geben. Gießen und genießen.

Nährwerte

Portionen1

Kalorien pro Portion261

Folatäquivalent (gesamt)121µg30%

Riboflavin (B2)0,2mg14,1%